
本網(wǎng)訊為倡導(dǎo)長(zhǎng)者養(yǎng)成健康生活方式,增強(qiáng)他們的健康意識(shí),豐富他們的日常生活及心靈世界,6月29日,東湖高新區(qū)關(guān)東街道社工站聯(lián)合南湖錦城社區(qū),開展了“匠心巧手·童心未老”小組的最后一節(jié)活動(dòng)——健康同行·巧手慢作。
活動(dòng)開場(chǎng),社工帶領(lǐng)長(zhǎng)者們一起進(jìn)行有趣的手指操。手指操是一項(xiàng)活動(dòng)手指進(jìn)行鍛煉的運(yùn)動(dòng),經(jīng)常做手指操可促進(jìn)手指及全身血液循環(huán),改善手指靈活性,對(duì)大腦衰老起延緩作用。社工一一指導(dǎo),長(zhǎng)者們一遍一遍學(xué),現(xiàn)場(chǎng)氣氛非?;钴S,社區(qū)工作人員也參與其中,大家學(xué)得有模有樣,興致盎然。整個(gè)帶教環(huán)節(jié)結(jié)束后,社工溫馨提醒大家:“手指操簡(jiǎn)單易學(xué),長(zhǎng)者們?nèi)粘?梢远嗉泳毩?xí),加強(qiáng)自我保健?!?/span>
“這個(gè)手指操挺方便的,坐著看電視的時(shí)候都可以做一做,做完后感覺手指都舒服很多?!眳⒓踊顒?dòng)的王阿姨高興地對(duì)社工說道。
接下來是有獎(jiǎng)問答環(huán)節(jié),答對(duì)了健康養(yǎng)生小常識(shí)的小組成員,得到了濕紙巾等小禮品的獎(jiǎng)勵(lì)。
最后是手工DIY拼貼畫環(huán)節(jié)。拼貼畫可以促進(jìn)人腦、眼、手的協(xié)調(diào),鍛煉手部小肌肉群,激發(fā)參與藝術(shù)活動(dòng)的興趣。此次的拼貼畫以袁枚的《所見》為主題,栩栩如生的牧童和黃牛受到了小組成員的喜愛,通過自己動(dòng)手拼貼,一幅幅顏色豐富、層次分明的藝術(shù)作品就此誕生。
此次小組活動(dòng)的開展,不僅豐富了成員們的日常生活,提升了他們動(dòng)手能力,加強(qiáng)了居民之間的交流、溝通與合作,也在活動(dòng)中讓居民們感受到動(dòng)手的樂趣。
編輯:曉穎