本網(wǎng)訊（通訊員：趙星）為慶祝“三八”國際婦女節(jié)，進(jìn)一步關(guān)注女性精神健康，提升女性的心理健康水平，促進(jìn)家庭和諧與社會(huì)支持，2025年3月7日，在武漢經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)民政局的指導(dǎo)下，經(jīng)開片區(qū)精神障礙社區(qū)康復(fù)驛站愛熙社工聯(lián)合軍山街道蒲潭社區(qū)陽光家園開展了一場(chǎng)主題為“關(guān)愛女性健康，共創(chuàng)幸福生活”的三八婦女節(jié)精神健康講座。本次活動(dòng)邀請(qǐng)了眾多女性康復(fù)者及其家屬參與，現(xiàn)場(chǎng)氣氛溫馨融洽，大家在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)了情緒調(diào)節(jié)的知識(shí)，并收獲了來自社工和家庭的溫暖關(guān)懷。
本次講座特別邀請(qǐng)了萬濟(jì)醫(yī)院的心理醫(yī)生和婦科專家，圍繞更年期女性的情緒調(diào)節(jié)、心理健康維護(hù)以及家庭支持等主題進(jìn)行了深入淺出的講解與交流。心理醫(yī)生從心理學(xué)的角度出發(fā)，詳細(xì)為大家分析了更年期女性常見的情緒問題，并提供了實(shí)用的情緒管理技巧，通過生動(dòng)的案例和實(shí)用的技巧，向參與者介紹了如何通過正念練習(xí)、深呼吸、情緒日記等方式緩解更年期帶來的情緒困擾。專家還強(qiáng)調(diào)了自我接納的重要性，鼓勵(lì)女性積極面對(duì)更年期，學(xué)會(huì)與自己的身體和情緒和諧相處。
講座中，專家特別指出，家庭成員的理解與關(guān)懷能夠有效緩解更年期女性的心理壓力。為此，專家建議家屬們多傾聽、多陪伴，給予女性更多的情感支持，幫助她們平穩(wěn)度過這一特殊時(shí)期。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，部分參與者分享了她們?cè)诟昶诘慕?jīng)歷和感受，大家紛紛表示，通過講座不僅學(xué)到了許多實(shí)用的心理健康知識(shí)，還感受到了來自社會(huì)的關(guān)注與支持。
為了表達(dá)對(duì)更年期女性的關(guān)懷與祝福，現(xiàn)場(chǎng)特別為每位參與者準(zhǔn)備了一支康乃馨?？的塑跋笳髦笎叟c關(guān)懷，寓意著健康與幸福。社工們親手將康乃馨送到每位女性手中，并送上溫馨的祝福。
此次講座不僅為女性康復(fù)者提供了寶貴的心理健康知識(shí)，還通過家庭支持和社會(huì)關(guān)懷，幫助她們更好地應(yīng)對(duì)更年期的挑戰(zhàn)?；顒?dòng)結(jié)束后，許多參與者表示，希望日后能夠繼續(xù)舉辦類似的健康活動(dòng)，為更多女性提供支持與幫助。
