
本網(wǎng)訊(通訊員:劉麗)三月春光爛漫,巾幗芳華綻放。為慶祝“三八”國際婦女節(jié),關(guān)愛女性心理健康,提升女性自我關(guān)愛能力,3月6日下午,康壽社區(qū)開展了“花香悅心·巾幗綻放”婦女節(jié)心理關(guān)愛主題活動,社區(qū)女性居民共20人參與。
活動伊始,康壽社區(qū)婦聯(lián)主席為大家?guī)砹艘粓鲋黝}為“壓力管理與情緒調(diào)節(jié)——做自己的心靈導(dǎo)師”的心理健康講座。劉主席結(jié)合女性在家庭、職場、社會中的多重角色,深入淺出地講解了女性常見的心理壓力來源、情緒管理技巧以及自我關(guān)愛方法,引導(dǎo)大家學(xué)會識別情緒、接納自我、釋放壓力,做自己情緒的主人,現(xiàn)場氣氛輕松活躍。
講座結(jié)束后,大家興致勃勃地投入到插花藝術(shù)體驗(yàn)環(huán)節(jié)。專業(yè)花藝師首先為大家講解了插花藝術(shù)的基本知識、色彩搭配技巧以及不同花卉的寓意,并現(xiàn)場演示了插花步驟。在花藝師的指導(dǎo)下,大家充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,將香檳玫瑰、康乃馨、多頭芭比等各色花卉精心搭配,錯落有致地插入花籃中。一籃籃獨(dú)具匠心、賞心悅目的插花作品逐漸呈現(xiàn),大家互相欣賞、交流心得,現(xiàn)場花香四溢,笑語盈盈。
此次活動將心理健康講座與插花藝術(shù)體驗(yàn)相結(jié)合,不僅讓社區(qū)女性朋友在輕松愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)心理健康知識,提升自我關(guān)愛能力,更讓大家在插花過程中感受美、欣賞美、創(chuàng)造美,釋放壓力、愉悅身心??祲凵鐓^(qū)負(fù)責(zé)人表示,今后將繼續(xù)開展形式多樣、內(nèi)容豐富的活動,關(guān)注女性身心健康,提升女性幸福指數(shù),共建和諧美好社區(qū)。