本網(wǎng)訊（通訊員：鄭玲）為提升老年人的心理健康意識(shí)，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種心理挑戰(zhàn)。3月12日，由湖北省車谷陽光慈善基金會(huì)資助、武漢經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)（漢南區(qū)）湘口街道社區(qū)社會(huì)組織聯(lián)合會(huì)承接的2024年武漢市經(jīng)開區(qū)‘陽光公益 樂善車谷’公益創(chuàng)投項(xiàng)目《“鄰里守望”心理困境老人三級(jí)分類機(jī)制探索項(xiàng)目》聯(lián)合湘口社工站于漢江村居家養(yǎng)老服務(wù)中心開展了“樂享晚晴，心靈暖陽”老年心理健康講座與知識(shí)分享。活動(dòng)旨在關(guān)注社區(qū)老年群體的心理健康，提高老年人自我疏導(dǎo)、調(diào)節(jié)情緒的能力。
活動(dòng)開始時(shí)，社工以熱情的態(tài)度指引老人們簽到，并向每位參與者分發(fā)心理健康相關(guān)的宣傳材料，為整個(gè)活動(dòng)創(chuàng)造了一個(gè)溫馨和諧的開場(chǎng)。隨后，社工對(duì)本次活動(dòng)的目的、流程及心理咨詢師進(jìn)行了簡(jiǎn)明扼要的介紹。緊接著，一場(chǎng)趣味盎然的“包子石頭臭雞蛋”熱身游戲瞬間點(diǎn)燃了現(xiàn)場(chǎng)氛圍。社工發(fā)布指令，老人們積極響應(yīng)，現(xiàn)場(chǎng)洋溢著歡聲笑語，大家在一片輕松愉快的互動(dòng)中逐漸拉近距離。
講座環(huán)節(jié)，心理咨詢師以深入淺出的方式，為老人們普及了心理健康的重要性、常見心理問題及應(yīng)對(duì)方法等知識(shí)。同時(shí)，還通過互動(dòng)問答、案例分析等形式，讓老人們更加深入地了解心理健康知識(shí)，并學(xué)會(huì)如何在日常生活中進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和情緒管理。
為了幫助老人調(diào)節(jié)情緒，心理咨詢師帶領(lǐng)大家做起消氣操。做完消氣操后進(jìn)入互動(dòng)問答環(huán)節(jié)，老人們積極提問、分享經(jīng)歷感受，心理咨詢師耐心解答，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈。接著，咨詢師總結(jié)講話，強(qiáng)調(diào)心理健康重要性，鼓勵(lì)老人積極生活?；顒?dòng)接近尾聲，社工發(fā)小禮品，大家合影留念這一溫馨時(shí)刻，然后有序離場(chǎng)。
項(xiàng)目組表示，此次老年心理健康講座成效顯著，既向老人們廣泛傳播了心理健康知識(shí)，又為他們搭建起一個(gè)溝通與分享的橋梁，讓老人們充分體會(huì)到社會(huì)的關(guān)懷與溫暖。今后，項(xiàng)目組會(huì)始終聚焦老年人的心理健康，開展更多此類活動(dòng)，為老年群體的幸福生活筑牢保障。
