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鍛煉健身 國(guó)慶假期新時(shí)尚
2018-01-21 10:56:22   來(lái)源:中國(guó)仙桃網(wǎng)

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10月6日,筆者從沙嘴街道辦事處獲悉,國(guó)慶假期已然過(guò)半,與假期出游到人流涌動(dòng)的景區(qū)相比,戶外健身成了沙嘴街道國(guó)慶假期的“新時(shí)尚”。沙嘴街道辦事處干部選擇假期“鬧中取靜”,約上好友運(yùn)動(dòng)、健身,為節(jié)后的工作、學(xué)習(xí)補(bǔ)充精力,打下基礎(chǔ)。

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彭國(guó)耀是沙嘴街道辦事處的干部,工作之余,他的愛(ài)好就是長(zhǎng)跑。國(guó)慶期間,他沒(méi)有選擇出游,除了親友聚會(huì)和假日休整之外,都是選擇健身的方式度過(guò),也是為他接下來(lái)參加的慶國(guó)慶長(zhǎng)跑做準(zhǔn)備。

長(zhǎng)跑從沔陽(yáng)公園出發(fā)直到彭場(chǎng)鎮(zhèn)鎮(zhèn)政府,沙嘴街道辦事處有20多名干部參與了此次慶國(guó)慶長(zhǎng)跑健身活動(dòng)。

據(jù)了解,彭國(guó)耀是“沙嘴街道辦事處跑協(xié)”的重要組織者,他說(shuō),成立“沙嘴街道辦事處跑協(xié)”的目的是:推廣和普及跑步這一綠色環(huán)保的健身運(yùn)動(dòng),并享受長(zhǎng)跑帶來(lái)的樂(lè)趣?!吧匙旖值擂k事處跑協(xié)”不定期組織成員拉練和跑步活動(dòng),并參與相關(guān)部門(mén)舉辦的跑步賽事。

沙嘴街道辦事處相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,國(guó)慶長(zhǎng)假,鍛煉健身也要循序漸進(jìn)、堅(jiān)持不懈,不能操之過(guò)急或者突然采取大量運(yùn)動(dòng)的方法,要防止出現(xiàn)拉傷等問(wèn)題。不管是外出旅游,或者宅在家里,都要科學(xué)安排自己的作息和飲食,享受節(jié)日的快樂(lè)。(本網(wǎng)特約通訊員 王松)


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