三月春風(fēng)拂面，萬(wàn)物復(fù)蘇，我們迎來(lái)了第116個(gè)“三八”國(guó)際婦女節(jié)，為此，江漢社矯局聯(lián)合紐特心理以“綻放她力量，擁抱新生活”為主題，為女性社矯對(duì)象和司法所工作人員精心策劃了一場(chǎng)溫暖而富有意義的女神節(jié)心理團(tuán)輔活動(dòng)。
活動(dòng)在輕松愉悅的氛圍中拉開帷幕。首先，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師姚老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行了一場(chǎng)靜心冥想放松練習(xí)。伴隨著舒緩的音樂，大家閉上眼睛，跟隨引導(dǎo)語(yǔ)進(jìn)行深呼吸和身體掃描，逐漸放松身心，卸下內(nèi)心的疲憊。冥想結(jié)束后，大家紛紛表示，這種放松方式讓她們感到平靜與舒適，姚老師鼓勵(lì)大家在工作和生活中可以利用閑暇的時(shí)間持續(xù)練習(xí)，打造心靈凈化和放松的黃金“10”分鐘。
接下來(lái)是OH卡牌主題“她力量，愿望卡”環(huán)節(jié)。姚老師引導(dǎo)每位參與者抽取一張“她力量”卡和一張“愿望卡”。通過卡牌上的圖像和文字，大家展開了自由聯(lián)想和分享。一位參與者分享到：“我的力量卡讓我看到了自己的優(yōu)勢(shì)，面對(duì)未來(lái)，我相信只要努力，愿望就能逐步實(shí)現(xiàn)?！痹谶@個(gè)安全、包容的氛圍中，大家敞開心扉，分享自己的故事和感受，彼此傾聽、支持和鼓勵(lì)，現(xiàn)場(chǎng)充滿了溫暖與力量。
隨后，活動(dòng)進(jìn)入了艾草錘手工制作環(huán)節(jié)。伴隨著艾草的清香，參與者們興致勃勃地動(dòng)手制作，互相交流技巧，現(xiàn)場(chǎng)氣氛輕松愉快。不一會(huì)兒，一個(gè)個(gè)精美的艾草錘便完成了。參與者們拿著自己親手制作的艾草錘，臉上洋溢著自豪的笑容。手工活動(dòng)不僅讓大家體驗(yàn)到了動(dòng)手的樂趣，也增強(qiáng)了她們的成就感和自信心?；顒?dòng)的最后，工作人員為每位參與者送上了一束精心準(zhǔn)備的鮮花，并致以節(jié)日的祝福。
此次三八節(jié)心理團(tuán)輔活動(dòng)，不僅為女性社矯對(duì)象提供了一個(gè)放松身心、探索自我的機(jī)會(huì)，也讓她們感受到了來(lái)自社會(huì)的溫暖與關(guān)懷。通過冥想、OH卡牌、手工制作和贈(zèng)送鮮花等環(huán)節(jié)，參與者們釋放了壓力，增強(qiáng)了自信，收獲了希望。
活動(dòng)雖然結(jié)束了，但溫暖與力量仍在延續(xù)。未來(lái)，我們將繼續(xù)探索更多形式多樣、內(nèi)容豐富的心理幫扶活動(dòng)，為社矯對(duì)象提供更專業(yè)、更有效的服務(wù)，幫助她們順利回歸社會(huì)，擁抱美好新生活。（通訊員：姚曼）
